Angebote Bauch - Beine - Po

Bauch - Beine - Po

 

Im Wechsel bieten wir verschiedene Trainingseinheiten aus Yoga, Pilates, Aerobic, Übungsleiterin Moni KossbuStep–Aerobic, Thai-Boe-Fitness an, die Koordination, Muskelaufbau und Kondition fördern.

 

Mit dem Aero Step schulen wir unser Körpergefühl, gehen in die Tiefenmuskulatur und fördern so unseren Gleichgewichtssinn und kräftigen Gelenke und Muskulatur.

Die Stärkung  unserer Rückmuskulatur und die  Verbesserung unserer Haltung stehen hierbei im Vordergrund.

 

Übungsleiterin:   Moni Kossbu

Tel.: 06053 / 3295

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

 

Treffpunkt:        Ab Oktober – April immer Dienstag, von 19:30 – 21.00 Uhr

in der „Alten Schule“ in Hellstein.